혼자 뛰면 안 되나? 러닝크루가 필요한 사람 vs 안 맞는 사람
요즘 거리에서 단체로 뛰는 사람들, 한 번쯤 본 적 있을 거예요.바로 **‘러닝크루(Running Crew)’**라고 불리는 모임 문화 때문이죠.SNS에서는 이미 수백 개의 러닝크루가 활동하고 있고,“런데이”, “밤러닝”, “출근 전 아침 러닝” 등 여러 형태의 모임이 생겨나며 하나의 도시 문화처럼 자리잡았습니다.하지만 반대로,“민폐 아니냐?”, “왜 모여서 뛰는 거지?”, “꼭 단체로 뛰어야 해?”같이 조금 부정적인 시선도 존재하는 것이 사실입니다.그래서 오늘은✔ 러닝크루의 장점✔ 러닝크루의 단점✔ 러닝이 실제 건강에 미치는 영향✔ 그리고 결국 러닝크루, 해야 할까? 말아야 할까?이 네 가지를 솔직하게 풀어보려고 합니다. 1. 러닝크루가 인기인 이유 – 장점 정리① 혼자보다 ‘함께’라는 동기부여가 강..
일상지식/생활정보
2025. 12. 6. 16:55
